La gazette des Cabanes Urbaines #25 – Mai 2024

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Vous savez ce qui nous réjouit plus que tout ? C’est l’arrivée du printemps ! 
 
Aux Cabanes on est plutôt attaché.e.s aux récits et aux histoires. « Maia », c’est de cette déesse romaine que provient le nom du mois de Mai. Une divinité symbolisant la fécondité, la richesse de la Terre. C’est donc le mois des fêtes en l’honneur de la végétation, des fleurs, des sources et de l’eau.
Il existe d’ailleurs une tradition qui permet d’honorer et de s’attirer les vertus de mère nature : celle de l’arbre de mai. Elle consiste à planter un arbre à l’approche du mois afin de célébrer la vigueur retrouvée de la végétation et d’assurer le retour de la belle saison. 
Aux Cabanes, c’est un beau févier d’Amérique que nous venons de planter sur le site. Un grand feuillu étasunien, qui va prendre racine sur la nouvelle terrasse, symbolisant l’allégresse de notre collectif. 
Ainsi, et comme le veut la croyance, nous vous assurons un mois de mai festif, placé sous le signe de la célébration et du partage 

La prog douce et mielleuse de Mai

En mai, profitez d’une programmation douce et mielleuse pour partager, fêter et découvrir.

On commence fort avec un rendez-vous dansant pour entamer le mois comme il se doit. Vous commencez à nous connaître, aux Cabanes, le bal, c’est notre dada. Alors rendez-vous le samedi 4 à 20h, pour un Bal Trad avec les Frankcis et Bagatelles !

Si vous restez dans le coin durant le week-end de l’ascension, eh bien sachez qu’on a pensé à vous. On se retrouve le 11 mai à 20h, avec Matt Low, pour une soirée douce et voluptueuse, à l’occasion de la sortie de son album « Une vie Cool ».
Changement de ton le 14 Mai à 19h30, avec la projection du documentaire « Créer nos futurs », réalisé par Louise Bernard et Sacha Mellinger en collaboration avec le Collectif Audiovisuel Lucide. Neuf étudiant.e.s participent à un projet de recherche-création à l’Université de La Rochelle. Pendant plusieurs mois, iels se lancent dans l’écriture, la mise en scène et l’interprétation d’une pièce de théâtre dans laquelle iels imaginent leur territoire en 2040.   
Cette année nos copaines des Francofolies fêtent leurs 40 ans et pour l’occasion, nous organisons 2 soirées en collaboration pour célébrer ces 40 années de fête en musique ! Le 15 mai à 20 h, nous vous accueillons pour une nouveauté sensationnelle : TTMC spécial musique by Les Francofolies !  Venez tester vos connaissances musicales dans une ambiance électrisante, et surtout, posez-vous la question ultime : « Et toi, Tu te mets combien ? » Deuxième rendez-vous franco, le 22 mai à 19h30, pour la projection exceptionnelle d’un documentaire captivant retraçant l’épopée des Francofolies !
Vous avez adoré la première Talentueuse scène ouverte de La Rochelle Royalty, nous avons le plaisir de retrouver nos drags-queens préférées pour une nouvelle édition le 17 mai à 20h. Au programme, poilade, émotions et surprise. Cette scène n’est pas réservée qu’à l’art du drag : chant, danse, stand up, musique, tout est permis !
C’est le banger du mois, le spectacle de « Jeunes princes« , le 18 mai à 20h. Un doux mélange de beatbox et de danse plein de bienveillance et de légèreté. Le spectacle narre la rencontre des deux protagonistes, un duel artistique où ils se mesurent, s’apprivoisent, se défient, et surtout s’amusent ! Le spectacle aborde les moments de vie que chacun expérimente pour la première fois dans sa jeunesse.
Le 25 et 26 mai, on abandonne le micro au profit de la plume, à l’occasion de « Papier Froissé #1« . Pour cet événement, pléthore d’artistes se rassemblent, pour représenter la scène alternative de la microédition et de l’illustration.  Mais la microédition, késako ? Cela désigne la création d’objets d’éditions à l’aide de moyens alternatifs et en dehors des canaux traditionnels. Donc il s’agit généralement de diverses babioles graphiques réalisées de manière artisanale par des passioné.e.s ! Une forme de contre-culture qui favorise la liberté et la créativité, tout en encourageant les rencontres, les échange et le partage ! Illustrations, affiches, fanzines, livres, estampes… bref, c’est tout un monde à découvrir durant ce week-end de printemps, alors, préparez-vous à en prendre plein la rétine !
Rendez-vous sur notre agenda en ligne pour voir toute la prog d’avril ! Ateliers, rencontres, animations, il y en a pour tout le monde !

Mana et Les Yogis de l’Aubreçay

Avant d’être intervenante au Dôme, Mana est anthropologue. Elle a effectué des études d’art, de médiation culturelle, a travaillé dans le milieu universitaire, puis pénitencier, mais aussi au ministère de la justice… Elle a voyagé à travers le globe, et a ensuite posé ses valises à La Rochelle. Bref, un sacré parcours avant de devenir professeure de Yoga.
Aujourd’hui, elle enseigne l’Ashtanga Vinyasa Yoga et le Yin Yoga. Deux pratiques qui, aux premiers abords, peuvent sembler opposées. Mais elles se révèlent en réalité plutôt complémentaires. Le Yin Yoga est doux, lent, là où l’Ashtanga est davantage dynamique. Un combo idéal pour trouver l’équilibre.
Pour elle, le yoga, c’est aussi et surtout la conscientisation de nos sensations, de notre respiration, de notre manière d’exprimer notre corps, de comprendre comment ce dernier évolue. Elle voit à travers cette pratique un véritable outil d’émancipation, notamment face aux nombreuses injonctions. Elle permet aux gens d’accepter leur individualité. Et ce sont toutes ces choses qui la font vibrer dans sa pratique de l’enseignement. Elle cherche avec cet outil à rétablir une justice sociale, à s’engager, car convaincue du rôle émancipateur de la pratique.
C’est dans ce même élan qu’en 2023, Mana a fondé l’association  Les Yogis de l’Aubreçay, dans un tiers-lieu alimentaire et nourricier à Aubreçay. L’objectif est de rendre accessible le yoga à des personnes qui n’y ont pas accès. Mana y donne des cours gracieusement et a notamment embarqué dans l’aventure Virginie Colombier, aussi intervenante au Dôme.
Le 30 mai, elles commencent un projet avec les Cabanes Urbaines, pour créer un événement tous les deux mois, « Les Yogas Blablas ». Des échanges autour des questions de yoga et société. La thématique du 30 mai : comment la pratique individuelle du yoga peut nourrir un projet collectif.
Le 30 juin, autre date à ne pas louper, la Yogi Party #2. Au jardin de l’Aubrecay toute la journée, les cours de yoga sont sur donation au profit de l’association. Ce qui permet derrière de donner des cours gratuitement à des personnes en vulnérabilité. Au programme, musique, food truck, marché artisanal…

Pour en savoir plus sur Les Yogis de l’Aubreçay c’est ici.

On fête le Dôme le samedi 1er juin avec la journée découverte !

Vous hésitez encore ? On vous invite à explorer les différentes pratiques du Dôme et les nouveautés de la saison prochaine. Yoga doux, Vinyasa, Achtanga, Gi Gong, Sophrologie de groupe, danse contemporaine, pilates… Plusieurs professeur.es vous proposent de découvrir leur pratique lors de cette journée.

Suivez-nous sur les réseaux ou le site internet pour connaître le programme complet.

Pour en savoir plus sur le Dôme, c’est ici.


Retour du Camp4 Contest et nouvelles offres ! 

Juin approche, et avec lui le prochain C4C, pour sa septième édition le vendredi 14 juin et le samedi 15 juin ! Pour celles et ceux qui n’auraient pas suivi, le C4C, c’est le Camp4 Contest, le rendez-vous emblématique et bi-annuel de Camp4 ou viennent s’affronter les grimpeur.euses dans un événement amical et convivial.
Pour cette édition, on a imaginé une version un peu plus pimpée. Dès le vendredi, à 19h30, on se retrouve pour une projection d’exception, pour découvrir le nouveau film de Jérôme Tanon ; « Bleau dans la peau ». Pour vous faire le topo, ce film nous embarque pour suivre Seb Berthe et Hugo Parmentier ; deux énergumènes qui se sont donnés le défi de réaliser 100 7a en une journée à Fontainebleau ! En plus, Seb Berthe sera sur place pour projeter le film.
Le lendemain, le samedi, place à l’ultiiiiiime contest ! On reprend le format classique avec les finales à la sauce Camp4 ! À savoir, système à 1000 points, avec qualifications sur 20 blocs de 16h à 19h30, suivi des finales à 21h où se départageront 4 équipes mixtes ! Et pour terminer en beauté, on reçoit Bigzy B2B Anicca pour un DJ set de folie jusqu’à 2h !
Autre annonce à Camp4, avec l’arrivée de deux nouvelles offres !
La première, l’offre parrainage. À partir d’aujourd’hui, les personnes possédant un abonnement en annualisé ou en mensualisé, pourront offrir une séance gratuite par mois à un·e ami·e pour qu’il ou elle puisse découvrir Camp4. Idéal pour se mettre au bloc entre potes, en famille ou avec qui vous voulez.
La deuxième, c’est le lancement du Summer Pass à partir du 20 juin. Avec ce pass, vous pouvez grimper en illimité en Juillet et Août, pour 60€ seulement ! Histoire de pouvoir barouder pendant les vacances, et de revenir à Camp4 quand vous voulez, à un tarif avantageux et peu engageant ! (Valable du 1 juillet au 31 aôut.)
Rendez-vous ici pour plus d’informations.

Le lancement du Take Away* et de l’Happy Hour à La Table
(*vente à emporter)

C’est le printemps, et notre bar / restaurant est paré pour accueillir les beaux jours ! Dès aujourd’hui, on vous propose de venir déguster notre nouvelle carte, à table ou ailleurs. Tout ce que nous proposons peut-être dégusté sur place ou à emporter. Et comme l’emballage, vous l’aurez compris, ce n’est pas trop le style de la maison, on propose une réduction de -10% si vous apportez votre propre contenant. Une offre pensée pour faire du bien à vos papilles et à la planète !
Seconde nouveauté de Mai, c’est le lancement de l’Happy Hour, chaque jeudi de 19h à 21h !
Voici un petit récap des délicieux breuvages concernés pour apéroter :
– Pinte de Tribord (Blonde) : 6,5€ 5€
– Pinte d’Ambear Ale (Ambrée) : 7,5€ 6,5€
– Le Planteur maison : 6,5€ 5€
– Le Mocktail du moment : 5€ 3,5€
– Les limonades de la Bullerie d’Oléron : 3,5€ 3€

De quoi bien profiter du soleil en terrasse !

Plus d’informations sur La Table ici !


Marie-olivia LEYCURAS-ROCCA

Originaire de Grenoble, Marie-Olivia LEYCURAS-ROCCA est médiatrice au Refuge. Elle exerce depuis 10 ans, et se passionne en parallèle pour la poésie. La médiation est une profession réglementée, on prête serment auprès des Tribunaux pour l’exercer. Le but large de cette pratique, c’est le règlement à l’amiable de tous conflits, quel qu’en soit l’ordre, l’ampleur et le contexte.
Il y a deux manières de faire appel à une médiatrice. La première, quand cette dernière est ordonnée par un juge. La seconde, la médiation conventionnelle, qui met en relation différents partis. Les partis peuvent aussi bien être constitués de deux personnes que de 70, au sein d’une collectivité, ou d’une entreprise, ou encore d’une famille. La médiation à deux buts principaux. D’abord, permettre aux différentes entités d’échanger et de reconnaitre les besoins. Ensuite, de trouver une solution quelle qu’elle soit, tant qu’elle n’est pas contraire à l’ordre public et que l’accord est partagé.
Cette pratique permet la création d’accords et d’apaisement dans 90% des cas. Et c’est ce qui fait vibrer Marie-Olivia.  Le fait de pouvoir contribuer, à son niveau, à la diffusion du calme et de la paix autour d’elle. Dans tous les cas, qu’il y ait accord ou non, la médiation a un effet transformatif et participe à la diffusion des bonnes pratiques.
Aux Cabanes, Marie-Olivia a décidé d’y tenter l’aventure, car elle y voit des similitudes avec les valeurs qu’elle porte dans son activité. Et s’il fallait donner un conseil à ceux qui nous lisent ; c’est que dans le cas d’un conflit, changer de chaise et se mettre à la place de l’autre en essayant de le ou la comprendre permet d’apaiser bon nombre de situations.
Rendez-vous ici pour plus d’informations.